© http://thebluetwin.wordpress.com/2009/12/14/cahones-of-steel/

Cu toţii amânăm des activităţi care pe termen scurt sunt percepute ca neplăcute, dar ne pot aduce beneficii pe termen lung. Eternele "mâine", "mai târziu", "în cinci minute" etc. sunt doar unele din frazele cu care ne amăgim conştiinţa în încercarea de a ne păstra starea de comoditate temporară.

Ce-ar fi de făcut? Pare simplă soluţia: pentru fiecare lucru pe care suntem tentaţi să îl amânăm să asociem un lucru plăcut cu efect imediat condiţionat de efectuarea lucrului neplăcut. Clar? Hai să luăm un exemplu. Lucru neplăcut imediat cu beneficii pe termen mai lung: cumpărăturile de weekend pentru săptămâna ce urmează. Neplăcut: aglomerat, cărat etc. Benefic pe termen lung: nu mai cumperi mai scump de la magazinul de cartier, eşti bazat pe săptămâna viitoare. Lucru plăcut imediat: îţi cumperi ceva ce îţi place. Acum cred că e un pic mai clar.

Mi se pare simplu şi destul de uşor de aplicat. Jos cu amânarea!